Mandlid on luude, vere ja naha ehitusmaterjaliks.
Mandli tuum on rikas B- ja E-vitamiinide poolest, mis aitavad säilitada normaalset nahka, parandada maksafunktsiooni ja ennetada rakkude enneaegset vananemist…….
Author: user
Viis huvitavat fakti tatra kasulikkuse kohta
Tatravalk on loomsetele toodetele lähedane asendamatute aminohapete poolest ja seetõttu peetakse seda võrdväärseks liha asendajaks. Samas imendub tatar palju paremini…….
Tervisliku toitumise põhiprintsiibid
Sööge kiudainerikkaid toiduaineid – köögivilju, puuvilju, teravilja, kliiduleiba. Sööge kala vähemalt 2 korda nädalas ja liha väikestes portsjonites, eemaldades sellest……